Masterclass Anatomie en Fysiologie voor Yoga Docenten

john-kraijenbrink-masterclass-anatomie

Masterclass Anatomie en Fysiologie voor Yoga Docenten – 20 uur

Het begeleiden van yoga studenten is een grote uitdaging vooral op de raakvlakken met anatomie en fysiologie.

Deze masterclass geeft jou inzicht om te kunnen observeren en te begrijpen hoe we bewegen, waarom we op onze manier bewegen én welke anatomische en fysiologische principes gelden bij het beoefenen van yoga.

Deze training is voor jou als je:

  • Yoga docent bent en jouw kennis over anatomie en fysiologie wilt vergroten.
  • Pilates of fitnessdocent bent en jouw anatomische en fysiologische kennis op een praktische manier wil opfrissen.
  • Geïnteresseerd bent in hoe jouw lichaam werkt en hoe jij jouw bewegingspatroon kunt verbeteren om zo een betere levenskwaliteit te bereiken.


Programma

Masterclass 1 ( 20 uur):
– Anatomische terminologie
– 11 systemen van het menselijk lichaam
– Skeletstelsel
– Bindweefsel
– Spierstelsel
– Cardiovasculair systeem
– Yoga bij lichamelijke aandoeningen

Masterclass 2 ( 20 uur):
– Endocrien systeem
– Zenuwstelsel
– Anatomische en fysiologische principes bij de lesopbouw
– Anatomische en fysiologische beschouwing van yoga poses
– Stress
– Het belang van Pranayama
– Biomechanische aspecten bij yoga


Locatie en data

De masterclasses vinden plaats in het prachtige Centrum Adhouna te Brunssum op de onderstaande dagen:

Masterclass 1
– 14 en 15 december 2019
– 21 en 22 maart 2020

Masterclass 2
– 3 en 4 oktober 2020

Masterclass 1 en 2 kunnen afzonderlijk geboekt en gevolgd worden. Elke masterclass duurt 20 uur (2 dagen). We starten elke ochtend om 9:00 uur en eindigen om ongeveer 19:00 uur.
De masterclasses worden in het Nederlands en gedeeltelijk in het Engels gegeven.

Prijs per masterclass: € 275,-



john-kraijenbrink
John Kraijenbrink
De masterclass wordt verzorgd door John Kraijenbrink. Hij is gecertificeerd Yoga Alliance RYT 500 Teacher Trainer. Hij geeft wereldwijd les bij yogadocent opleidingen (TTC 200 and TTC 300) met als onderwerpen anatomy, physiology, alignment, philosophy, asana, meditation, pranayama and teaching skills.

Wil je je inschrijven voor deze masterclass of op de hoogte gehouden worden als er weer een masterclass is?

Stuur een mail naar: info@adhouna.nl
Centrum Adhouna, Brunssum


yoga-brunssum-limburg

Yoga

We bieden diverse yogalessen aan, zoals Hatha yoga, Yin yoga, Kind & Ouderyoga, Power yoga, Yoga voor beginners, Yoga Nidra, Ashtanga yoga etc.

Yoga Brunssum ›
mindfulness-brunssum-limburg

Mindfulness

Periodiek vindt er in Centrum Adhouna een Mindfulness training plaats. De Mindfulness training is een uiterst effectieve aandachtstraining die meer inzicht geeft in jouw eigen functioneren en die zeer geschikt is voor de aanpak en preventie van tal van klachten zoals stress, overspanning en burn-out, herhaalde somberheid, piekeren, onzekerheid, angstige gevoelens etc.

Mindfulness ›
biodanza-parkstad-limburg

Biodanza

Bij Biodanza dans je, individueel en met anderen, op allerlei soorten muziek en brengt zo je lijf én je leven in beweging. Al dansend herstel je de verbinding met jezelf, met de ander en met de wereld om je heen.

Biodanza ›
yoga-brunssum

Yoga-opleidingen

Wil je zelf yoga-docent worden? Centrum Adhouna organiseert periodiek een yoga docenten opleiding (Yoga Teacher Training).

Zo hebben we een Yin yoga & mindfulness Teacher Training (100 uur), een Yin yoga XL Teacher Training (200 uur), een Hatha yoga Teacher Training (100 uur) en een Multi Style yoga Teacher Training (200 uur).

Yoga opleiding ›
acroyoga-workshop

Events & Workshops

We hebben regelmatig workshops, events en trainingen.

Planning ›
yoga-alliance
therapie wageningen Adhouna - Yoga Brunssum
wordt gewaardeerd met 5 uit 5 sterren op basis van 5 reviews

Ervaringen van deelnemers

Heerlijk! Goede sfeer, super les, mooie ambiance. Voel me echt een stuk beter na de yogales van Birame.
5 sterren
Proefles yoga
Je eerste keer? Dan kun je een gratis proefles boeken.

Boek proefles ›
Top