Masterclass Anatomie en Fysiologie voor Yoga Docenten – 20 uur
Het begeleiden van yoga studenten is een grote uitdaging, vooral op de raakvlakken met anatomie en fysiologie.
Deze Masterclass geeft jou inzicht om te kunnen observeren en te begrijpen hoe we bewegen, waarom we op onze (eigen) manier bewegen én welke anatomische en fysiologische principes gelden bij het beoefenen van yoga.
Deze training is voor jou als je:
- Yoga docent bent en jouw kennis over anatomie en fysiologie wilt vergroten.
- Pilates of fitnessdocent bent en jouw anatomische en fysiologische kennis op een praktische manier wil opfrissen.
- Geïnteresseerd bent in hoe jouw lichaam werkt en hoe jij jouw bewegingspatroon kunt verbeteren om zo een betere levenskwaliteit te bereiken.
Programma
Masterclass 1 ( 20 uur):
– Anatomische terminologie
– 11 systemen van het menselijk lichaam
– Skeletstelsel
– Bindweefsel
– Spierstelsel
– Cardiovasculair systeem
– Yoga bij lichamelijke aandoeningen
Masterclass 2 ( 20 uur):
– Endocrien systeem
– Zenuwstelsel
– Anatomische en fysiologische principes bij de lesopbouw
– Anatomische en fysiologische beschouwing van yoga poses
– Stress
– Het belang van Pranayama
– Biomechanische aspecten bij yoga
Het programma kan op onderdelen aangepast worden.
Locatie en data
De Masterclasses vinden plaats in het prachtige Centrum Adhouna te Brunssum op de onderstaande dagen:
Masterclass 1
– 07 en 08 maart 2020
Masterclass 2
– 03 en 04 oktober 2020
Masterclass 1 en 2 kunnen afzonderlijk geboekt en gevolgd worden. Elke Masterclass duurt 2 dagen. We starten elke ochtend om 9:00 uur en eindigen om ongeveer 18:00 uur.
De Masterclasses worden in het Nederlands en gedeeltelijk in het Engels gegeven.
Prijs per masterclass: € 275,-
John Kraijenbrink
De Masterclass wordt verzorgd door John Kraijenbrink. Hij is gecertificeerd Yoga Alliance RYT 500 Teacher Trainer. Hij geeft wereldwijd les bij yogadocent opleidingen (TTC 200 and TTC 300) met als onderwerpen anatomy, physiology, alignment, philosophy, asana, meditation, pranayama and teaching skills.
Wil je je inschrijven voor deze Masterclass of op de hoogte gehouden worden als er weer een masterclass is?
Stuur een mail naar: info@adhouna.nl
Centrum Adhouna, Brunssum
