Mindfulness Brunssum – Limburg

Mindfulness training in Brunssum

Mindfulness training, 8 bijeenkomsten van circa 2 uur.

In mei 2022 start er in Centrum Adhouna weer een Mindfulness training. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten waarin Oosterse wijsheid gecombineerd wordt met Westerse psychologie. De Mindfulness training is een uiterst effectieve aandachtstraining die meer inzicht geeft in jouw eigen functioneren en die zeer geschikt is voor de aanpak en preventie van tal van klachten zoals stress, overspanning en burn-out, herhaalde somberheid, piekeren, onzekerheid, angstige gevoelens etc.


Locatie en data

De mindfulness training vindt plaats in Centrum Adhouna op de onderstaande data:

Zaterdag 14 mei 2022
Zondag 23 mei 2022
Zaterdag 28 mei 2022
Zondag 29 mei 2022
Zaterdag 2 juli 2022
Zondag 3 juli 2022
Zaterdag 16 juli 2022
Zondag 17 juli 2022

We starten ieder dag om 10:45 h en eindigen rond 13:00 h.

Jouw investering bedraagt € 285,- Dit is inclusief, syllabus, thee en een usb-stick met meditaties en achtergrondinformatie.

Heb je vragen over de Mindfulness training dan kun je deze stellen via info@adhouna.nl.

Je kunt je inschrijven voor de eerstvolgende Mindfulness training door hieronder te klikken op “boek training”

Boek training ›




Mensen uit de hele regio regio, Brunssum, Parkstad Limburg, Heerlen, Landgraaf, Sittard, Geleen, Kerkrade, Hoensbroek, Voerendaal en verder volgen mindfulness trainingen bij ons.

mindfulness-brunssum-limburg




Naast de mindfulness training geven we ook een meditatie training.

Naar meditatie training ›


yoga-brunssum-limburg

Yoga

We bieden diverse yogalessen aan, zoals Hatha yoga, Yin yoga, Kind & Ouderyoga, Power yoga, Yoga voor beginners, Yoga Nidra, Ashtanga yoga etc.

Yoga Brunssum ›
mindfulness-brunssum-limburg

Mindfulness

Periodiek vindt er in Centrum Adhouna een Mindfulness training plaats. De Mindfulness training is een uiterst effectieve aandachtstraining die meer inzicht geeft in jouw eigen functioneren en die zeer geschikt is voor de aanpak en preventie van tal van klachten zoals stress, overspanning en burn-out, herhaalde somberheid, piekeren, onzekerheid, angstige gevoelens etc.

Mindfulness ›
biodanza-parkstad-limburg

Biodanza

Bij Biodanza dans je, individueel en met anderen, op allerlei soorten muziek en brengt zo je lijf én je leven in beweging. Al dansend herstel je de verbinding met jezelf, met de ander en met de wereld om je heen.

Biodanza ›
yoga-brunssum

Yoga-opleidingen

Wil je zelf yoga-docent worden? Centrum Adhouna organiseert periodiek een yoga docenten opleiding (Yoga Teacher Training).

Zo hebben we een Yin yoga & mindfulness Teacher Training (100 uur), een Yin yoga XL Teacher Training (200 uur), een Hatha yoga Teacher Training (100 uur) en een Multi Style yoga Teacher Training (200 uur).

Yoga opleiding ›
acroyoga-workshop

Events & Workshops

We hebben regelmatig workshops, events en trainingen.

Planning ›
yoga-alliance
therapie wageningen Adhouna - Yoga Brunssum
wordt gewaardeerd met 5 uit 5 sterren op basis van 5 reviews

Ervaringen van deelnemers

Heerlijk! Goede sfeer, super les, mooie ambiance. Voel me echt een stuk beter na de yogales van Birame.
5 sterren
Proefles yoga
Je eerste keer? Dan kun je een gratis proefles boeken.

Boek proefles ›
Top