Deze workshop is bedoeld voor docenten die zich willen verdiepen in de achtergronden van Yoga Nidra en/of hun lesaanbod willen uitbreiden met Yoga Nidra.
We staan stil bij de werking en de effecten van Yoga Nidra op ons lichaam en op onze mind en besteden aandacht aan de essentiële lesonderdelen van een Yoga Nidra les volgens de grondlegger Swami Satyananda Saraswati.
Ook geven we speciale aandacht aan de werking van Sankalpa’s en hoe Yoga Nidra onze weg naar Samadhi kan verdiepen. We zullen wetenschappelijke inzichten afwisselen met tantrische yoga principes.
De workshop wordt gegeven in het weekend van 18 en 19 maart 2023.
Zaterdag: start om 9:00 h; einde om 18:00 h.
Zondag: start om 9:00 h; einde om 18:00 h.
Heb je nu al vragen, dan vernemen we deze graag: info@adhouna.nl